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Risparmiamo le calorie
Ricettario : Risparmiamo le calorie :
Una piccola raccolta di ricette dove, pur non perdendo di vista il gusto, si è cercato di ridurre al minimo l'apporto calorico di grassi e condimenti vari.

Articolo	Sommario	Autore	Accessi	File	Rated	Votes	Pubblicato
Bocconcini di Pescespada		Chiara	259	0	0.00	0	11/1/2004
Carpaccio di Zucchine al Pepe Rosa	Antipasto o Contorno	Chiara	229	0	0.00	0	6/1/2004
Cavolfiore Gratinato	Secondo Piatto	Paola	286	0	3.00	1	6/1/2004
Coda di Rospo in Bianco e Nero	Secondo Piatto	Paola	246	0	0.00	0	6/1/2004
Fagiolini stufati con Pomodorini		Paola	208	0	0.00	0	3/10/2004
Fagottini di Pesce all'Arancia		Rosmarino	213	0	0.00	0	12/8/2004
Farfalle alle Verdure	Primo piatto	Chiara	252	0	0.00	0	6/1/2004
Fettine alla Pizzaiola	Secondo Piatto	Paola	234	0	0.00	0	6/1/2004
Filetti di Cernia al Telefono		Chiara	235	0	0.00	0	4/4/2004
Finta Valdaostana	Secondo Piatto	Paola	293	0	0.00	0	6/1/2004
Illusione di Parmigiana	Secondo Piatto	Paola	311	0	8.00	1	6/1/2004
Insalata di Tonno e Finocchi		Paola	234	0	0.00	0	13/1/2004
Insalata di Totani		Chiara	2907	0	10.00	1	27/1/2004
Involtini di Bresaola	Antipasto o Secondo Piatto	Chiara	235	0	0.00	0	6/1/2004
Lonza Arrostita con Contorno di Funghi	Secondo Piatto	Annamaria	221	0	0.00	0	6/1/2004
Melanzane al Vapore			994	0	0.00	0	15/1/2004
Mele ubriache con Composta di Arance amare		Paola	170	0	0.00	0	13/8/2004
Pasta al Pesto di Zucchine		Paola	250	0	8.50	2	13/8/2004
Pasta e Broccoli	Primo Piatto	Paola	214	0	0.00	0	6/1/2004
Pasta o Gnocchi con la Ricotta	Primo Piatto	Annamaria	233	0	0.00	0	6/1/2004
Pasta Rosa	Primo Piatto	Paola	215	0	0.00	0	6/1/2004
Penne alla Carbonara di Zucchine	Primo piatto	Chiara	241	0	0.00	0	6/1/2004
Penne Rigate alle Zucchine Infuocate		Chiara	212	0	0.00	0	9/1/2004
Peperonata light		Paola	245	0	0.00	0	4/4/2004
Peperoni di Gianfranco		Paola	197	0	0.00	0	4/4/2004
Pesto da dieta		Paola	256	0	6.00	1	12/8/2004
Pollo alla Birra	Secondo Piatto	Paola	241	0	0.00	0	6/1/2004
Polpo, o Calamari, o Seppie con Erbette	Secondo Piatto	Paola	225	0	0.00	0	6/1/2004
Risotto all'Ortolana	Primo Piatto	Chiara	219	0	0.00	0	6/1/2004
Risotto con Funghi Chiodini versione Light		Paola	366	0	0.00	0	15/1/2004

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